◎概要

・薬膳美塾すみれ
自分に優しく自分を楽しむお茶時間
最近なんとなく調子が出ない
疲れやすかったり気分がふわっと沈んだり
そんな小さなサイン見逃していませんか？
また薬膳ってちょっと難しそう…
決まりごとが多くてなんだかストイックなイメージ…
でも私がお届けしてるのは【薬膳】ではなく
“もっと親しみやすくもっと楽しい”【楽膳（らくぜん）】という時間です
薬膳茶を通して自分のカラダやココロにそっと気づいたり
頑張っていた力をふわっと抜いたり
そんなふうにゆるやかに自分と向き合えるきっかけになれたら嬉しいなと思っています
体質を知ることがゴールじゃなくて
「これからどんなふうに過ごそう？」を見つけるスタートに
当日は今のあなたに寄り添うお茶を味わいながら
おうちでも楽しめる【楽膳茶】をお持ち帰りできます
香りに癒されて味にほっとして
心がふわっと緩むような時間を
ご一緒できたら嬉しいです♡

・ことり
ひまわりのおはぎ

満開のひまわりが広がる夏の風景を
散歩しているような気持ちで楽しめる
あんこのお花® しぼり

花びら一枚一枚を丁寧に絞って作る
美しくて食べられる“ひまわり畑”
見た目の可愛らしさと
おいしさの両方を味わえる
季節限定のレッスンです
五感が喜ぶ癒しのひとときをお過ごしください

初めての方も大歓迎
夏の思い出に彩り豊かな時間をご一緒しましょう